THE HIGH PROTEIN PORRIDGE

THE HIGH PROTEIN PORRIDGE

Ein absoluter Bestseller und Favorit unserer Kunden ist unser High Protein Porridge zum Frühstück. Er hält euch nicht nur stundenlang satt, sondern schmeckt einfach unwiderstehlich. Er ist kinderleicht vorzubereiten und eignet sich auch ideal für unterwegs. Auch während einer Diät und dich der Heißhunger auf Süßes packt, ist es ein optimaler Cheat. 

Zutaten:

  • 50g zarte Haferflocken
  • 10g Chiasamen
  • 10g geschrotete Leinsamen
  • 10g Flohsamen
  • 30g Whey Protein z.B. Vanille
  • 100g TK Beeren
  • Nüsse und Beeren als Topping

 

Zubereitung:

1. Gebt zunächst die Haferflocken, die Chiasamen, die geschroteten Leinsamen, die Flohsamen sowie die TK Beeren in eine Schale und gießt sie mit heißem Wasser auf.

 

2.  Gebt nun das Whey Protein hinzu und rührt dies gründlich unter, bis keine Klumpen mehr übrig bleiben.

 

 

3. Ihr könnt nun euren High Protein nach Belieben mit Toppings anrichten, beispielsweise auch mit etwas Zimt bestreuen und genießen.

 

 

Viel Spaß beim Nachmachen. Bleibt fit und gesund!

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